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Lifestyle Medicine Group Visit | Visita al grupo de medicina del estilo de vida

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Visita al grupo de “Estilo de Vida como Medicina”

Group Visit – “Lifestyle as Medicine” 

Miércoles por la noche: 5:30pm-7:00pm

Español:   9/1      |      9/8      |      9/22      |      9/29

English:    10/6      |      10/13      |      10/20      |      10/27

¡Aprenda a adoptar hábitos de vida saludables!

¡Establezca metas y colabore con otros pacientes de la Clínica Colorado!

¡Se proporcionarán bocadillos y habrá comida

saludable disponible para llevar a casa!

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What is lifestyle medicine?

Lifestyle Medicine involves the use of evidence-based lifestyle therapeutic approaches, such as a predominantly whole food, plant-based diet, regular physical activity, adequate sleep, stress management, avoidance of risky substance use, and other non-drug modalities, to prevent, treat, and oftentimes, reverse the lifestyle-related, chronic disease that’s all too prevalent. Lifestyle medicine treats the root cause of chronic disease, not just the symptoms.

¿Qué es la medicina de estilo de vida?

La Medicina del estilo de vida implica el uso de enfoques terapéuticos de estilo de vida basados en la evidencia, como una dieta predominantemente de alimentos integrales, basada en plantas, actividad física regular, sueño adecuado, manejo del estrés, evitar el uso de sustancias de riesgo y otras modalidades no farmacológicas, para prevenir , tratar y, a menudo, revertir la enfermedad crónica relacionada con el estilo de vida que es demasiado frecuente. La medicina del estilo de vida trata la causa principal de la enfermedad crónica, no solo los síntomas.

Clinica Colorado is now open Monday - Thursday for the rest of 2021. | Clinica Colorado ahora está abierta de lunes a jueves durante el resto de 2021.
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